وحید حاج سعیدی روزنامه نگار: آموختن مهارتهای اجتماعی یکی از راههای تربیت انسانهای مسئولیت پذیر و دارای ویژگیهای اجتماعی مثبت است. برخی از مهارتهای شخصی نظیر صداقت، ارتباط، اخلاق کاری، رهبری، حل مسئله، اعتماد به نفس و مهارتهای بین فردی در رسیدن به اهداف معنادار زندگی و داشتن یک زندگی رضایت بخش تاثیرات بسزایی دارند. این مهارتها و در مجموع تمرکز بر خویشتن، خودآگاهی بیشتر و رسیدن به تعادل عاطفی گامهای اساسی در این مسیر محسوب میشوند. افرادی که در این زمینه توفیقاتی به دست آوردهاند و به توسعه فردی دست یافتهاند، در برقراری ارتباط با دیگران، حل تعارضات و پرورش گفتگوهای عمیق و معنادار نیز توفیق دارند و فرسنگها از سایرین جلو هستند.
بدون شک توسعه فردی، نقشی اساسی و غیرقابل انکار در ارتقای مهارتهای ارتباطی ایفا میکند و باید تاکید کرد داشتن مهارت در برقراری ارتباطات مؤثر، هسته اصلی تعاملات انسانی و موفقیت در عرصههای مختلف زندگی، از روابط شخصی گرفته تا محیطهای حرفهای به شمار میروند. اما دستیابی به سطوح بالای مهارتهای ارتباطی، مستلزم خودآگاهی، خودسازی و تلاش مداوم برای بهبود و ارتقای ویژگیهای فردی است. در واقع توسعه فردی به مثابه زیرساختی قوی عمل میکند که مهارتهای ارتباطی بر آن بنا میشوند.
توسعه فردی به افراد کمک میکند تا نقاط قوت و ضعف خود را در زمینه ارتباطات شناسایی کنند. این خودآگاهی، اولین گام برای بهبود و رفع نواقص است. برای مثال، فردی که متوجه میشود در هنگام ارائه مطالب در جمع دچار استرس و اضطراب میشود، میتواند با استفاده از تکنیکهای توسعه فردی مانند تمرینات مدیتیشن، تنفس عمیق و خودهیپنوتیزم، این استرس را کنترل کرده و عملکرد بهتری در سخنرانی داشته باشد.
علاوه بر این، توسعه فردی با تقویت اعتماد به نفس، افراد را قادر میسازد تا با اطمینان بیشتری با دیگران ارتباط برقرار کنند. فردی که به تواناییهای خود باور دارد، به راحتی میتواند ایدهها و نظرات خود را بیان کند، در بحثها شرکت کند و با دیگران تعامل سازنده داشته باشد. همچنین توسعه فردی با افزایش هوش هیجانی به افراد کمک میکند تا احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنند و بتوانند واکنشهای مناسبتری در موقعیتهای مختلف نشان دهند. این درک عمیق از احساسات به افراد کمک میکند تا همدلی بیشتری با دیگران داشته باشند، به نیازها و خواستههای آنها توجه کنند و ارتباطی صمیمانهتر و موثرتر برقرار کنند.
در نهایت توسعه فردی با ایجاد نگرش مثبت و سازنده، افراد را قادر میسازد تا با چالشهای ارتباطی به طور موثرتری مقابله کنند. فردی که نگرش مثبتی دارد، به جای تمرکز بر مشکلات و موانع، به دنبال راه حلها و فرصتها میگردد و میتواند با انعطافپذیری و خلاقیت بیشتری با موقعیتهای دشوار ارتباطی روبرو شود. بنابراین، میتوان گفت که توسعه فردی نه تنها به بهبود مهارتهای ارتباطی کمک میکند بلکه به افراد این امکان را میدهد تا به طور کلی انسانهای کارآمدتر، موفقتر و خوشبختتری باشند. سرمایهگذاری در توسعه فردی، سرمایهگذاری در آیندهای روشنتر است.
